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Los mejores caramelos para suavizar la garganta

Con la garganta irritada, un caramelo puede ser un alivio fantástico. Los caramelos nos obligan a salivar más, lo que contribuye a hidratar la garganta que es, precisamente, lo que necesitamos cuando esta está inflamada o irritada. Eso sí, hay caramelos que, por las propiedades de sus ingredientes, ayudan más que otros a suavizar la garganta.

Cómo reconocer el resfriado

Una de las preguntas que más se realizan ante la llegada del frío en la oficina de farmacia, y en el centro sanitario de atención primaria, es si lo que tengo es un resfriado o una gripe. En plena pandemia de Covid-19, además, entra un tercer factor en juego: ¿es posible que me haya contagiado de coronavirus? Y es que aunque resfriado, gripe y coronavirus pueden tener algunos síntomas similares, también presentan diferencias. En este artículo te ayudamos a reconocer el resfriado común.

Por qué es importante reforzar las defensas en invierno

El invierno es la época del año en la que las defensas naturales del organismo necesitan un refuerzo extra. El frío y la humedad propios de esta época pueden afectar al sistema inmunológico, debilitándolo y haciéndolo más susceptible al ataque de virus y bacterias.

Cómo preparar los músculos para la actividad física

Tan importante como hacer ejercicio es hacerlo bien. Cuando practicamos deporte no siempre somos conscientes de hasta dónde

Dolor lumbar: cómo tratarlo

El dolor lumbar es uno de los dolores de espalda más comunes. Normalmente, está relacionado con un esguince

Calefacción: así te afecta el ambiente seco

¿Sabías que el aire de la calefacción puede llegar a generar un ambiente seco que puede acabar afectando a la salud? Te contamos por qué es importante regular el calor y la humedad en casa.

Hablar con mascarilla: consejos para cuidar la voz

Si al hablar con mascarilla te parece que fuerzas la voz, trata de corregirlo. Aquí van algunos consejos para proteger la voz en estos tiempos.

Árnica: qué es y para qué se utiliza

Si alguna vez has probado nuestro Fito Cold te habrás dado cuenta de que tiene un ingrediente estrella:

Plantas con propiedades para reforzar las defensas de forma natural

Ahora que se ha instalado el otoño y empiezan a bajar las temperaturas, es un buen momento para reforzar las defensas gracias a las propiedades naturales de algunas plantas a nuestro alcance.

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